高橋友紀です(^-^)


今日は中秋の名月ですね。


9月17日の新月に向けて、断捨離したり、瞑想したり。


いろんなものをそぎおとして、ほんとうに大切なもの（本質）だけになっていく。


もう、ほんとうのキモチをごまかすのはやめよう。


どんなキモチもすべて受けとめて、マルをつけよう。


ムッとしても、笑いがこみあげても、どれも私だから。


素直にまるごと受けとめたら、幸せが溢れてくるから☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

高橋友紀です(^-^)


この間、「今」についてFBに書いたメモ。


「今」は、すべてであり、無限である。
過去や未来にとらわれることは、一部であり、有限であることを選んでいることになるのかもしれない。
ひらめいたので、メモしておく。


今日、私のアンテナにビビッとくる投稿が！


「未来を捨てて今に委ねる」


毎瞬「今」を選択すること。


その覚悟と実践に心打たれ、さっそく私もこの話をシェアするという「今」を選択。


みなさんは、どんな「今」を選択しますか？


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

高橋友紀です。


本当に自分を大切にし続けると、日常が変わります。


毎日、本当に望むことだけをやり続けるので、

淡々と素晴らしい日常をすごすことになります。


素晴らしい人としか出会わないし、

素晴らしいものとしか出会わない。


それが淡々と続いていく。


この感じは、今の私に心地いい。


いつだって、人は望みどおりの人生が実現しています。


もし、今の現実が望み通りでないと感じるなら、

本当は何を望んでいるか、見つめなおすチャンスなのかもしれませんね。


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

これからもますます素敵な1日を♪♪

望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


今月から、夫のお弁当を毎日作っています(^^♪


今までは土曜日だけ作っていたのですが、毎日作ってほしそうな気がしたので、

「お弁当、毎日作ったほうがいい？」と聞いたら、即「お願いします！」とリクエスト☆


途中で挫折したら(^^;　今までどおり（職場の食堂）に戻せばいいか～と思って、まずはやってみることにしました(^-^)


はじめる前は、

「毎日は続かないかも」

「寝坊したらどうしよう」

「お弁当のおかずのバリエーションがない」

などと思ったりしたけれど、やってみたらなんとかなりますね(^^♪


今のところ、順調です(^_-)-☆


アタマでぐるぐる考えている状態から、

実際にカラダを動かしてやってみる状態にシフトすると、

見える景色が変わりますね☆


お弁当ブログや、料理本のありがたさを実感しています(^^)

↑今までほとんどみたことなかったので、新しい世界が広がりました☆彡


“新しいことをやってみる”って、楽しいですね(^^♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


掃除をすると、気持ちの良い空間になって、快適にすごせる♪


“掃除”という種をまくと、“快適”という収穫が得られる、のですね☆


断捨離でモノが減ると、掃除がはかどります☆


すみずみまでカンタンに掃除できるので、気持ちいいです(^^♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


今朝、突然ひらめきました～♪


私がずーーーっと一貫して興味のあること、その１つが「美」☆


大好きなテーマです(^▽^)


私にとっての「美人」を言葉にしてみると・・・

「『その人からあふれでるなにか』が美しい人」。


顔のつくりというより、その人のあり方から美しさって感じる気がします。


そこで、私が感じる「美人」ってどんな人なのか、を書いていこう(^^♪と決めました☆


お読みいただけたら嬉しいです(#^^#)


＊＊＊


「あの人、キレイだなぁ～」って思うとき、たいてい姿勢も美しい。


颯爽としていたり、おしとやかだったり、場面や雰囲気はいろいろあるけれど、

姿勢がスッとしているのは共通していて、思わずみとれてしまいます(*^^*)


座っているとき


歩いているとき


階段をのぼっているとき


ごはんを食べているとき・・・


姿勢を意識することで、インナーマッスルが筋トレせずに維持できたら一石二鳥かも♪なんて思いつつ(笑)


鏡をみて自分にとって美しい姿勢を知ってみたり♪


美しい人を観察してみたり♪


思わず自分の姿勢もつられて美しくなれたらいいな(*^^*)


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


数日前に書いた、「自分に正直でいることを徹底してみよう♪」
https://www.facebook.com/harmonylotus/posts/923634017750003?pnref=story


先日参加したお話し会でも、同じようなお話がきけました（≧∇≦）♪



写真はいただいたローチョコ♪　おいしかった～( ´ ▽ ` )


必要なことは、何度もくりかえし、私のもとに届けられている☆彡


それに気づけたことが嬉しい（^人^）


きっと、同じようなことが、いろんなところで起きているのでしょうね☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


超～久しぶりのブログ更新です。。

＃きっと、3/20の春分と、3/23の満月のおかげ♪


今のウキウキとした気分が別人のように感じるくらい、ここしばらくの変化・変容は濃かった。。


心の奥底にひっそりと隠していた、希望。


行動する前に諦めていた、希望。


もともとないことにしていた、希望。


希望をださないでいたら、希望自体よくわからなくなっちゃった？


「誰かに喜ばれること」じゃなくて、「私が嬉しいこと」。


希望がわかったら、素直に希望をだしてみる。


行きたいところに行ったり、

会いたい人に会ったり、

しゃべりたいことしゃべったり(笑)


ほんとうに私が望んでいることを選ぶ。


それを積み重ねて、1日をすごす。


それが私の幸せ♡


今日のブログ更新も私の希望です(^_-)-☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


1月のご予約可能な日程を更新しました！


◎本質コンサルティングをご希望の方はこちらをご覧ください。


◎zija（モリンガ製品）＆ameo（精油）体験会は、リクエストをいただいて開催しております。

参加費：無料

場所：HarmonyLotus（札幌市北区新琴似）

申込方法：メールの件名に「zija・ameo体験会申込」とお書きのうえ、
お名前、ご連絡先の電話番号、ご希望の日程をお知らせください。
送り先のメールアドレスは　yuki@harmonylotus.jp　です。

※ご希望の場所での開催も可能です。　条件など、詳細はお問い合わせください。


◎現在、経済的自由獲得へのサポートも行っております（期間限定）

経済面での豊かさを実現させたい方、詳細を知りたい方は　yuki@harmonylotus.jp　へお問い合わせください。


1月のご予約可能な日程は

1月　 7日（木）　8日（金）　9日（土）　13日（水）

　　　14日（木）　15日（金）　16日（土）　18日（月）

　　　19日（火）　20日（水）　25日（月）　26日（火）

　　　28日（木）　29日（金）　30日（土）

です。


お問い合わせ・お申込みは yuki@harmonylotus.jp へどうぞ(^-^)


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪