いつもごらんくださり、ありがとうございます♪

高橋友紀です(^-^)


今日は中秋の名月ですね。


9月17日の新月に向けて、断捨離したり、瞑想したり。


いろんなものをそぎおとして、ほんとうに大切なもの（本質）だけになっていく。


もう、ほんとうのキモチをごまかすのはやめよう。


どんなキモチもすべて受けとめて、マルをつけよう。


ムッとしても、笑いがこみあげても、どれも私だから。


素直にまるごと受けとめたら、幸せが溢れてくるから☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

いつもごらんくださり、ありがとうございます♪

高橋友紀です(^-^)


この間、「今」についてFBに書いたメモ。


「今」は、すべてであり、無限である。
過去や未来にとらわれることは、一部であり、有限であることを選んでいることになるのかもしれない。
ひらめいたので、メモしておく。


今日、私のアンテナにビビッとくる投稿が！


「未来を捨てて今に委ねる」


毎瞬「今」を選択すること。


その覚悟と実践に心打たれ、さっそく私もこの話をシェアするという「今」を選択。


みなさんは、どんな「今」を選択しますか？


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

いつもごらんくださり、ありがとうございます♪

高橋友紀です。


本当に自分を大切にし続けると、日常が変わります。


毎日、本当に望むことだけをやり続けるので、

淡々と素晴らしい日常をすごすことになります。


素晴らしい人としか出会わないし、

素晴らしいものとしか出会わない。


それが淡々と続いていく。


この感じは、今の私に心地いい。


いつだって、人は望みどおりの人生が実現しています。


もし、今の現実が望み通りでないと感じるなら、

本当は何を望んでいるか、見つめなおすチャンスなのかもしれませんね。


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

いつもごらんくださり、ありがとうございます♪


久しぶりのブログ更新です♪


毎日、元気で、楽しくて、幸せ♡


こんな日常をすごせることがありがたい(*^^*)


これからはブログの更新頻度をあげていきます～


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


今月から、夫のお弁当を毎日作っています(^^♪


今までは土曜日だけ作っていたのですが、毎日作ってほしそうな気がしたので、

「お弁当、毎日作ったほうがいい？」と聞いたら、即「お願いします！」とリクエスト☆


途中で挫折したら(^^;　今までどおり（職場の食堂）に戻せばいいか～と思って、まずはやってみることにしました(^-^)


はじめる前は、

「毎日は続かないかも」

「寝坊したらどうしよう」

「お弁当のおかずのバリエーションがない」

などと思ったりしたけれど、やってみたらなんとかなりますね(^^♪


今のところ、順調です(^_-)-☆


アタマでぐるぐる考えている状態から、

実際にカラダを動かしてやってみる状態にシフトすると、

見える景色が変わりますね☆


お弁当ブログや、料理本のありがたさを実感しています(^^)

↑今までほとんどみたことなかったので、新しい世界が広がりました☆彡


“新しいことをやってみる”って、楽しいですね(^^♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


掃除をすると、気持ちの良い空間になって、快適にすごせる♪


“掃除”という種をまくと、“快適”という収穫が得られる、のですね☆


断捨離でモノが減ると、掃除がはかどります☆


すみずみまでカンタンに掃除できるので、気持ちいいです(^^♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


今朝、突然ひらめきました～♪


私がずーーーっと一貫して興味のあること、その１つが「美」☆


大好きなテーマです(^▽^)


私にとっての「美人」を言葉にしてみると・・・

「『その人からあふれでるなにか』が美しい人」。


顔のつくりというより、その人のあり方から美しさって感じる気がします。


そこで、私が感じる「美人」ってどんな人なのか、を書いていこう(^^♪と決めました☆


お読みいただけたら嬉しいです(#^^#)


＊＊＊


「あの人、キレイだなぁ～」って思うとき、たいてい姿勢も美しい。


颯爽としていたり、おしとやかだったり、場面や雰囲気はいろいろあるけれど、

姿勢がスッとしているのは共通していて、思わずみとれてしまいます(*^^*)


座っているとき


歩いているとき


階段をのぼっているとき


ごはんを食べているとき・・・


姿勢を意識することで、インナーマッスルが筋トレせずに維持できたら一石二鳥かも♪なんて思いつつ(笑)


鏡をみて自分にとって美しい姿勢を知ってみたり♪


美しい人を観察してみたり♪


思わず自分の姿勢もつられて美しくなれたらいいな(*^^*)


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


数日前に書いた、「自分に正直でいることを徹底してみよう♪」
https://www.facebook.com/harmonylotus/posts/923634017750003?pnref=story


先日参加したお話し会でも、同じようなお話がきけました（≧∇≦）♪



写真はいただいたローチョコ♪　おいしかった～( ´ ▽ ` )


必要なことは、何度もくりかえし、私のもとに届けられている☆彡


それに気づけたことが嬉しい（^人^）


きっと、同じようなことが、いろんなところで起きているのでしょうね☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


超～久しぶりのブログ更新です。。

＃きっと、3/20の春分と、3/23の満月のおかげ♪


今のウキウキとした気分が別人のように感じるくらい、ここしばらくの変化・変容は濃かった。。


心の奥底にひっそりと隠していた、希望。


行動する前に諦めていた、希望。


もともとないことにしていた、希望。


希望をださないでいたら、希望自体よくわからなくなっちゃった？


「誰かに喜ばれること」じゃなくて、「私が嬉しいこと」。


希望がわかったら、素直に希望をだしてみる。


行きたいところに行ったり、

会いたい人に会ったり、

しゃべりたいことしゃべったり(笑)


ほんとうに私が望んでいることを選ぶ。


それを積み重ねて、1日をすごす。


それが私の幸せ♡


今日のブログ更新も私の希望です(^_-)-☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


あけましておめでとうございます！


年末年始は東京に帰省・・・のハズが、急遽札幌での年越しに。。。


というわけで、初詣は北海道神宮＆開拓神社へ。





おみくじは開拓神社でひきました！


もちろん大吉です(^^)v





今年も万事順調となるよう、バリバリ邁進します！！


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


今年最後のNS（ニワスペシャル）で、超スッキリ☆





肩より短いのは、ほぼ10年ぶり！


その後、見た目だけでなく、私の中にも変化が♪


自分で自分を「自分勝手な枠」に閉じ込めていたことに気づき、

「自分勝手な枠」の外に行くことにした、みたいな。。。（なんのこっちゃ？）

＃実際に現実が変われば、もうちょっとうまく書けるのかも～(>_<)


髪を切るって、厄除けとか、過去との決別とか、見た目以外の効果もある、

と聞いたことはあったけど、こんなにすぐ実感したのは初めて♪


というわけで、NS、おススメです(^_-)-☆


ニワさんブログはこちらからどうぞ♪


年内の更新はこれが最後♪　みなさまよいお年を～！

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“ほんとうのあなた”に光を照らす☆高橋友紀です(^-^)


一昨日は11月11日、そして昨日は新月と、気づきと成長のチャンスが続いてますね！


しばらくブログを更新しなかったのは、物理的に忙しいというのもあるけれど、

そもそも私が「発信したいと思ってない」ことに気づいたから。。。


このHPも、twitterも、Facebookも、「登録するよう」「作成するよう」促されて、

そういうことなら・・・とはじめてみたわけで。。。（←かなり消極的）

＃でもやめてもいない（笑）


発信するツールを使いながら発信したくないと思うことは、

アクセルとブレーキ両方踏んでるようなものなので、当然進まないw


「なぜ発信したいと思ってないのか？」というと、「目立ちたくないから」。


「『目立ちたくない』って目立つ前提か！」とセルフつっこみしつつ（笑）


「いやいや、ホント目立つ気ないし・・・」と頑張ると、今のまま。


「そうなの！私、目立っちゃうのよね～」と認めると、みえる景色が変わる♪


もちろん、どっちを選んでもいい☆


今週はわりとスケジュールに余裕があったので、シータヒーリングでじっくり向き合いました(^-^)


遺伝的思考パターンや、集合意識的思考パターンからの影響もありうるので、しっかり見極めて。


さらにいえば、豊かさとリンクしているイシューについては、

豊かさを手にしたからこそ、今まで握りしめていたビリーフ（信念・思い込み）に

違和感を感じられるようになる、という場合もあります(^-^)


なにごとも「経験してみてわかること」ってありますね☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”に光を照らす☆高橋友紀です(^-^)


先日、縁あって受けることのできた、個人セッション☆


何が起きるのか、楽しみでしかたがない♪　・・・と思っていたら！


予想もしないようなことを聞かれたり、教えていただいたり♪


目からウロコのオンパレード！でした☆


年内にどうしても！かなえたいことがあったので、

どうしたら実現できるのか、具体的な方法も教えていただきました（^人^）


そのなかで、言われたこと。


「もっと夢を語ってください！」


夢を語ることで、応援のエネルギーを受け取ることができるそうです(^-^)


これから夢を語りまくりますよ～(^_-)-☆





お読みくださり、ありがとうございます☆

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“ほんとうのあなた”に光を照らす☆高橋友紀です(^-^)


昨日、多次元喫茶☆を開催しました～（≧∇≦）♪


みなさん、前回にもまして（笑）おいしい食べもの&飲みものをお持ち寄りくださりました♪


ありがとうございます～（^人^）


このタイミングにあわせて、ガネーシャもリニューアル＆パワーアップ☆☆☆

キラキラ感がすごい！　金沢金箔を使っているそうです☆


手のあたたかさがハンパない！！！


写真撮りまくりでした☆


今回は、折り紙が得意なKさんに、教えていただきました～♪


【アタマでイメージ（想像）したものを指先でクリエイト（創造）する】って面白そう♪

というひらめきで開催しましたが、想像以上に盛り上がり、みなさん熱中！！！


“うまくできない”を乗り越えたり♪


キレイに折ることに集中したり♪


スルッとできてゴキゲンになったり♪


素敵な作品がいろんなプロセスを経てできあがりました～！！

みなさん真剣☆


参加くださったみなさま、ありがとうございます～（≧∇≦）☆


多次元喫茶☆は、開催リクエストも受け付けております♪


yuki@harmonylotus.jp にお知らせくださいね！


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”に光を照らす☆高橋友紀です(^-^)


今日は私にとって大切な日☆


多くの方から素晴らしいメッセージをたくさんいただき、喜びと嬉しさでいっぱいです（*^^*）


これからも楽しく、ゴキゲンに、そして真摯に、

私の役割をはたすべく、邁進いたします（^人^）


私とご縁のつながるみなさまが喜びとともに“ほんとうの自分”を生きていかれますように☆





お読みくださり、ありがとうございます☆

今日もますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせるイルミネーター☆高橋友紀です(^-^)


今回の東京行きの目的の１つ、マルチプルアバンダンス☆





日本語にすると【全方向的な豊かさ（の強化向上）】☆


まさに今の私に必須！（≧∇≦）


豊かさに関してみなさんそれぞれ思い込みとかあるんですけど、

豊かさ＝お金（だけ）という人、いらっしゃるみたいです。。。


＃実際、お金というシステムが発生したのって地球の歴史からみれば相当後だし、

お金がなくても豊かに生きている人は存在しています(^^)


豊かさ＝お金と思っていると、豊かさを限定的に受け取っている状態なので、

豊かさを享受しきれないんですよね～もったいない！


今どういうエネルギー状態なのか、診断・助言ができるための方法も学んできました☆


豊かさの波動各種を呼び覚ませることができる、というのも魅力（≧∇≦）♪


実際に受講した方たちも現実に素晴らしい変化が起きているそうで、

いくつか実例を教えていただきました(^-^)


これからしばし実証実験wをして、メニューに盛り込む予定です☆


ますます楽しみになってきました～（≧∇≦）♪♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせるイルミネーター☆高橋友紀です(^-^)


今年5月からお世話になっている、お洒落な街のお洒落なサロンのニワさん☆



＃写真はブログからお借りしました(^-^)


今回はヘアアレンジ＆メイクをお願いしました～（≧∇≦）♪


＃このあとパーティがあるので、気合い（？）をいれてみましたw


いつもニワさんの繊細なカットのおかげで、

私でもカンタンに（！）髪のお手入れができます(*^^*)


札幌在住で東京に髪切りに行くって…とか、思う気がしなくなるくらい素晴らしいのです☆


行ける方はぜひニワマジック体験してくださいね～(^_-)-☆


そして、メイクはツキオオさんこと、大月さんに♡


フルメイクしてもらうのって楽しい～（≧∇≦）♪


＃リキッドファンデーション塗ったの何年ぶりかしら(^▽^;)


というわけで、仕上がりはこちら♪





「私ったら、さらに美人度あがったんじゃない？」

と、錯覚させるほどのできばえ！！

と、自分で言いたくなるくらい素敵☆


そんなわけでw、超！ゴキゲンのままパーティー会場へ移動したのでした（笑）


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせるイルミネーター☆高橋友紀です(^-^)


8/24-25に斜里町へ行ってきました（≧∇≦）♪


＃RIKAさんもブログに書いてくださっています☆ありがとうございます♪♪


“今ここですべきことはすべてやってきた！”というかんじです(^-^)b

＃写真だと観光ばかりに見えますね（笑）


すべてがベストタイミングにととのえられていて、素晴らしい時間をすごすことができました（≧∇≦）☆


ご縁がつながり、会ってくださったみなさま、ありがとうございます(*^^*)☆


さっそく次回開催のリクエストもいただき、感激しております（≧∇≦）♪


ありがとうございます！！


これを機会に、多くの方にチャンスをつかんでいただけたらとっても嬉しいです(*^^*)☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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“ほんとうのあなた”を輝かせるイルミネーター☆高橋友紀です(^-^)


素晴らしい人生へのチケットを手にして波に乗るかどうかは、運と縁とタイミング☆


チャンスはみんなへ同じように降り注いでいるけれど、

気づく人と気づかない人がいる、というのが現実。


気づく人と気づかない人との違いは、”感性のアンテナ”♪


“感性のアンテナ”がさびついていたり、磨かれていなかったりすると、

素晴らしい情報があっても、「あ、これってチャンスかも♪」とひらめかないみたいです。


それもいい♪


ひらめきたいなら、”感性のアンテナ”を磨きましょう☆


“感性のアンテナ”って、どうやって磨いたらいいのでしょうか？


先ほども書いたとおり、チャンスはどんどんやってきています♪


気づいたこと・ひらめいたことを行動に移してみましょう♪


やればやるほど、”感性のアンテナ”が磨かれていきます☆

＃やってみた私がそうでした(^-^)♪


おかげで、素晴らしい方たちとご縁がつながり、

毎日が、楽しくて、嬉しくて、素晴らしい☆


「日々、実践あるのみ！」です♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

いつもごらんくださり、ありがとうございます♪

幸せコンシェルジュ☆高橋友紀です(^-^)


あなたの夢は何ですか？


実は、私、「自分の夢」ってなんなのか、つい最近まではっきりとわかっていませんでした。


なので、小さいころ、「夢はなあに？」と聞かれても、

よくわからないので、大人の喜びそうなことを答えてました（笑）


「お花が好きだから、お花屋さん♪」とかw


自分にとって、本当に心ふるわせる『コアとなるもの』がなんなのか、

わかってなかったんですね。


そんなとき、この本が私にきっかけをくれました☆


気を整えて夢をかなえるリセット整理術


著者の苫米地英人さんがあとがきで

私の夢は「世界中の戦争と飢餓をなくすこと」です。

と書いていらしたんです。


彼はその夢の実現のために、自分にできる「役割」を提供しているのだそうです。


それを読んで、ガーン！となりました。


私も「みんなが楽しく幸せに暮らせたらいいな」って思ってたけど、

どうしたら実現するのか、【具体的に】【つきつめて】考えたことなかった！


そこを適当にしておいたから、夢がわからなかったんです！


おかげで、私の夢がハッキリしました☆


私の夢は、『地球にいるすべての人が本当の自分を生きること』です☆

＃旧地球歴史博物館の人は“地球にいる人”に含めるか、まだ決めてませんw


というわけで、その実現のために私のできる「役割」を提供しています♪


人の悩みって、たいてい「健康」「人間関係」「お金」のどれかだと言われています。


あなたは、健康を手に入れたら、何をしますか？


あなたは、人間関係がよくなったら、何をしますか？


あなたは、お金を手に入れたら、何をしますか？


zija（モリンガ）も、シータヒーリングも、豊かさレベルアップも、

悩みを解決し、本当の自分を生きることにつながるもの、だから選んでます☆


それらはすべて、人とのつながり、ご縁の中から生まれてきました☆


私とつながってくださったみなさま、ほんとうに心からありがとうございます♪





お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪