いつもごらんくださり、ありがとうございます♪

高橋友紀です(^-^)


今日は中秋の名月ですね。


9月17日の新月に向けて、断捨離したり、瞑想したり。


いろんなものをそぎおとして、ほんとうに大切なもの（本質）だけになっていく。


もう、ほんとうのキモチをごまかすのはやめよう。


どんなキモチもすべて受けとめて、マルをつけよう。


ムッとしても、笑いがこみあげても、どれも私だから。


素直にまるごと受けとめたら、幸せが溢れてくるから☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

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高橋友紀です(^-^)


この間、「今」についてFBに書いたメモ。


「今」は、すべてであり、無限である。
過去や未来にとらわれることは、一部であり、有限であることを選んでいることになるのかもしれない。
ひらめいたので、メモしておく。


今日、私のアンテナにビビッとくる投稿が！


「未来を捨てて今に委ねる」


毎瞬「今」を選択すること。


その覚悟と実践に心打たれ、さっそく私もこの話をシェアするという「今」を選択。


みなさんは、どんな「今」を選択しますか？


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

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高橋友紀です。


本当に自分を大切にし続けると、日常が変わります。


毎日、本当に望むことだけをやり続けるので、

淡々と素晴らしい日常をすごすことになります。


素晴らしい人としか出会わないし、

素晴らしいものとしか出会わない。


それが淡々と続いていく。


この感じは、今の私に心地いい。


いつだって、人は望みどおりの人生が実現しています。


もし、今の現実が望み通りでないと感じるなら、

本当は何を望んでいるか、見つめなおすチャンスなのかもしれませんね。


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪

いつもごらんくださり、ありがとうございます♪


久しぶりのブログ更新です♪


毎日、元気で、楽しくて、幸せ♡


こんな日常をすごせることがありがたい(*^^*)


これからはブログの更新頻度をあげていきます～


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


今月から、夫のお弁当を毎日作っています(^^♪


今までは土曜日だけ作っていたのですが、毎日作ってほしそうな気がしたので、

「お弁当、毎日作ったほうがいい？」と聞いたら、即「お願いします！」とリクエスト☆


途中で挫折したら(^^;　今までどおり（職場の食堂）に戻せばいいか～と思って、まずはやってみることにしました(^-^)


はじめる前は、

「毎日は続かないかも」

「寝坊したらどうしよう」

「お弁当のおかずのバリエーションがない」

などと思ったりしたけれど、やってみたらなんとかなりますね(^^♪


今のところ、順調です(^_-)-☆


アタマでぐるぐる考えている状態から、

実際にカラダを動かしてやってみる状態にシフトすると、

見える景色が変わりますね☆


お弁当ブログや、料理本のありがたさを実感しています(^^)

↑今までほとんどみたことなかったので、新しい世界が広がりました☆彡


“新しいことをやってみる”って、楽しいですね(^^♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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望みどおりの人生をクリエイトする☆高橋友紀です(^-^)


掃除をすると、気持ちの良い空間になって、快適にすごせる♪


“掃除”という種をまくと、“快適”という収穫が得られる、のですね☆


断捨離でモノが減ると、掃除がはかどります☆


すみずみまでカンタンに掃除できるので、気持ちいいです(^^♪


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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今朝、突然ひらめきました～♪


私がずーーーっと一貫して興味のあること、その１つが「美」☆


大好きなテーマです(^▽^)


私にとっての「美人」を言葉にしてみると・・・

「『その人からあふれでるなにか』が美しい人」。


顔のつくりというより、その人のあり方から美しさって感じる気がします。


そこで、私が感じる「美人」ってどんな人なのか、を書いていこう(^^♪と決めました☆


お読みいただけたら嬉しいです(#^^#)


＊＊＊


「あの人、キレイだなぁ～」って思うとき、たいてい姿勢も美しい。


颯爽としていたり、おしとやかだったり、場面や雰囲気はいろいろあるけれど、

姿勢がスッとしているのは共通していて、思わずみとれてしまいます(*^^*)


座っているとき


歩いているとき


階段をのぼっているとき


ごはんを食べているとき・・・


姿勢を意識することで、インナーマッスルが筋トレせずに維持できたら一石二鳥かも♪なんて思いつつ(笑)


鏡をみて自分にとって美しい姿勢を知ってみたり♪


美しい人を観察してみたり♪


思わず自分の姿勢もつられて美しくなれたらいいな(*^^*)


お読みくださり、ありがとうございます☆

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“ほんとうのあなた”を輝かせる☆高橋友紀です(^-^)


数日前に書いた、「自分に正直でいることを徹底してみよう♪」
https://www.facebook.com/harmonylotus/posts/923634017750003?pnref=story


先日参加したお話し会でも、同じようなお話がきけました（≧∇≦）♪



写真はいただいたローチョコ♪　おいしかった～( ´ ▽ ` )


必要なことは、何度もくりかえし、私のもとに届けられている☆彡


それに気づけたことが嬉しい（^人^）


きっと、同じようなことが、いろんなところで起きているのでしょうね☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

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超～久しぶりのブログ更新です。。

＃きっと、3/20の春分と、3/23の満月のおかげ♪


今のウキウキとした気分が別人のように感じるくらい、ここしばらくの変化・変容は濃かった。。


心の奥底にひっそりと隠していた、希望。


行動する前に諦めていた、希望。


もともとないことにしていた、希望。


希望をださないでいたら、希望自体よくわからなくなっちゃった？


「誰かに喜ばれること」じゃなくて、「私が嬉しいこと」。


希望がわかったら、素直に希望をだしてみる。


行きたいところに行ったり、

会いたい人に会ったり、

しゃべりたいことしゃべったり(笑)


ほんとうに私が望んでいることを選ぶ。


それを積み重ねて、1日をすごす。


それが私の幸せ♡


今日のブログ更新も私の希望です(^_-)-☆


お読みくださり、ありがとうございます☆

これからもますます素敵な1日を♪♪

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あけましておめでとうございます！


年末年始は東京に帰省・・・のハズが、急遽札幌での年越しに。。。


というわけで、初詣は北海道神宮＆開拓神社へ。





おみくじは開拓神社でひきました！


もちろん大吉です(^^)v





今年も万事順調となるよう、バリバリ邁進します！！


お読みくださり、ありがとうございます☆

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今年最後のNS（ニワスペシャル）で、超スッキリ☆





肩より短いのは、ほぼ10年ぶり！


その後、見た目だけでなく、私の中にも変化が♪


自分で自分を「自分勝手な枠」に閉じ込めていたことに気づき、

「自分勝手な枠」の外に行くことにした、みたいな。。。（なんのこっちゃ？）

＃実際に現実が変われば、もうちょっとうまく書けるのかも～(>_<)


髪を切るって、厄除けとか、過去との決別とか、見た目以外の効果もある、

と聞いたことはあったけど、こんなにすぐ実感したのは初めて♪


というわけで、NS、おススメです(^_-)-☆


ニワさんブログはこちらからどうぞ♪


年内の更新はこれが最後♪　みなさまよいお年を～！

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“ほんとうのあなた”に光を照らす☆高橋友紀です(^-^)


一昨日は11月11日、そして昨日は新月と、気づきと成長のチャンスが続いてますね！


しばらくブログを更新しなかったのは、物理的に忙しいというのもあるけれど、

そもそも私が「発信したいと思ってない」ことに気づいたから。。。


このHPも、twitterも、Facebookも、「登録するよう」「作成するよう」促されて、

そういうことなら・・・とはじめてみたわけで。。。（←かなり消極的）

＃でもやめてもいない（笑）


発信するツールを使いながら発信したくないと思うことは、

アクセルとブレーキ両方踏んでるようなものなので、当然進まないw


「なぜ発信したいと思ってないのか？」というと、「目立ちたくないから」。


「『目立ちたくない』って目立つ前提か！」とセルフつっこみしつつ（笑）


「いやいや、ホント目立つ気ないし・・・」と頑張ると、今のまま。


「そうなの！私、目立っちゃうのよね～」と認めると、みえる景色が変わる♪


もちろん、どっちを選んでもいい☆


今週はわりとスケジュールに余裕があったので、シータヒーリングでじっくり向き合いました(^-^)


遺伝的思考パターンや、集合意識的思考パターンからの影響もありうるので、しっかり見極めて。


さらにいえば、豊かさとリンクしているイシューについては、

豊かさを手にしたからこそ、今まで握りしめていたビリーフ（信念・思い込み）に

違和感を感じられるようになる、という場合もあります(^-^)


なにごとも「経験してみてわかること」ってありますね☆


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先日、縁あって受けることのできた、個人セッション☆


何が起きるのか、楽しみでしかたがない♪　・・・と思っていたら！


予想もしないようなことを聞かれたり、教えていただいたり♪


目からウロコのオンパレード！でした☆


年内にどうしても！かなえたいことがあったので、

どうしたら実現できるのか、具体的な方法も教えていただきました（^人^）


そのなかで、言われたこと。


「もっと夢を語ってください！」


夢を語ることで、応援のエネルギーを受け取ることができるそうです(^-^)


これから夢を語りまくりますよ～(^_-)-☆





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昨日、多次元喫茶☆を開催しました～（≧∇≦）♪


みなさん、前回にもまして（笑）おいしい食べもの&飲みものをお持ち寄りくださりました♪


ありがとうございます～（^人^）


このタイミングにあわせて、ガネーシャもリニューアル＆パワーアップ☆☆☆

キラキラ感がすごい！　金沢金箔を使っているそうです☆


手のあたたかさがハンパない！！！


写真撮りまくりでした☆


今回は、折り紙が得意なKさんに、教えていただきました～♪


【アタマでイメージ（想像）したものを指先でクリエイト（創造）する】って面白そう♪

というひらめきで開催しましたが、想像以上に盛り上がり、みなさん熱中！！！


“うまくできない”を乗り越えたり♪


キレイに折ることに集中したり♪


スルッとできてゴキゲンになったり♪


素敵な作品がいろんなプロセスを経てできあがりました～！！

みなさん真剣☆


参加くださったみなさま、ありがとうございます～（≧∇≦）☆


多次元喫茶☆は、開催リクエストも受け付けております♪


yuki@harmonylotus.jp にお知らせくださいね！


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今日は私にとって大切な日☆


多くの方から素晴らしいメッセージをたくさんいただき、喜びと嬉しさでいっぱいです（*^^*）


これからも楽しく、ゴキゲンに、そして真摯に、

私の役割をはたすべく、邁進いたします（^人^）


私とご縁のつながるみなさまが喜びとともに“ほんとうの自分”を生きていかれますように☆





お読みくださり、ありがとうございます☆

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